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※(例）160ｃｍの方は、1.6とご記入下さい。
体脂肪表
| 肥満度 | やせ | 正常 | 軽肥満 | 肥満 | 超肥満 |
| 女性 | 〜20 |
21〜24 |
25〜29 |
30〜34 |
35〜 |
| 男性 | 〜15 |
16〜19 |
20〜24 |
25〜29 |
30〜 |
※体脂肪率は、男性20％・女性25％、これを越えると肥満です。
ボディーマスインデックス
BMIが24を越えるといろいろな生活習慣病が現れてきます。予防医学として自分の健康を真剣に考えるチャンスです。BMI（標準22）＝体重（ｋｇ）÷｛身長（ｍ）×身長（ｍ）｝
あなたにとっての美しさと理想的体重を見てみましょう！
